認知療法とは?数ある心理療法の中でも有効な効果が認められている心理療法。アーロン・T・ベックによって開発された。うつ病、薬物依存症、PTSD(心的外傷後ストレス障害)、強迫性障害、人間関係のトラブルなど臨床適応の幅が広く短期間で効果が得られると言われています。 ... もっと読む